＼人生を変えるダイエットサポート／
お申込みはこちら※受講者数に限りがありますのでお早めにお申込み下さい。
ダイエットしたい…。
こんなお悩みありませんか？
こんな困ったことが起きます。
痩せられないと
こんな不便なことも…。
講師の私も昔は…。
あなたと同じ悩みを
持っていました。
なぜ私がこのサポートを作ろうと思ったかというと…、私がダイエットを嫌いだったからです。
万年ダイエッターで、次こそは痩せる痩せる詐欺常習犯…。
お菓子食べながら、「ダイエットは明日から！（笑）」が日常…。
成りたい理想の現実があるのに楽な方、楽な方に逃げてばかりでした。
でもある時、「なんで頑張ってるのに痩せれないんだろう…？毎日苦しい思いをしているのに！！！」って思いました。
考えて、考えて分かったこと、それは…、
苦しむ行動をとらないと痩せられない！と思っていた！ということ。
たくさん運動をしないといけない！（筋肉痛になり、休むとそのまま再開できず…。）
少ししか食べてはいけない！（これ、食いしん坊の私には絶対に無理な目標設定でした…。）
苦しまないと痩せられないなら一生苦しみ続けないといけない…。
けど、これは間違っていたんです。
ダイエットに必要なのは、知識と継続力。
苦しみなんて必要なかったんです。
一人ぼっちのダイエットはおわり
インストラクター紹介
ー 富山 真帆 ー
こんにちは、富山真帆です。
食べることが大好きな管理栄養士であり、ダイエットの専門家でもあります。
健康的で美しい体を手に入れ、夢を追いかけるためのお手伝いをしたいという想いで、このダイエットサポートを開催しています。痩せるためには、正しい方法を知ることが大切です。幸せに食べて、理想のボディを手に入れる方法を教えます。
所有資格
・栄養士
・管理栄養士
・筋トレインストラクター
・トレーニングサポーター
・ダイエットアドバイザー
・シェイプアップインストラクター
・歩き方インストラクター
・ウォーキングアドバイザー
理想のボディへの近道！
５つのメリットで
効果抜群のダイエット講座
一緒に理想のボディを目指しましょう！
苦しみなく楽しく
痩せることができます。
このダイエットサポートでは、食事制限や厳しい運動をすることなく、楽しみながら体重を減らす方法を提供しています。無理なく痩せることで、苦痛やストレスなく目標達成ができます。
簡単な自炊を
出来るようになります。
自炊はダイエット成功の鍵です。このダイエットサポートでは、簡単なレシピや栄養バランスの取れた食事の組み合わせなどを学びます。自宅で手軽に健康的な食事を作ることができるようになります。
ご自身に必要なエネルギー量（カロリー）が分かり、
外食やコンビニ利用の際の食事を選びやすくなります。
このダイエットサポートでは、あなたの身体のエネルギー消費量や栄養必要量を正確に計算し、ご自身に合った食事プランを提供します。これにより、外食やコンビニ利用時でもカロリーを把握し、健康的な食事を選ぶことが容易になります。
食べるダイエットで幸せホルモンを充実！
メンタルケアも可能に！
このダイエットサポートでは、食事を通じて体内の幸せホルモンを増やす方法を学びます。バランスの取れた食事や栄養豊富な食材を取り入れることで、心身の健康をサポートします。また、メンタルケアのためのアドバイスも提供し、ダイエットのストレスを軽減します。
ダイエットが無理なく続き、
リバウンドしない体をつくります。
このダイエットサポートでは、無理なく続けられるダイエット方法を提案しています。リバウンドを防ぐための戦略や習慣づけのサポートを行い、長期的な結果を実現します。
自分にピッタリの選択肢を！
選べる２つの
ダイエットコース
プロのアドバイスで効果的に痩せる！
絶対にダイエットを成功させたい！
サポート内容
① 初回の面談にて現在の生活習慣をお聞かせください。お話を元に目標設定、目標シートの作成をします。
② 面談を元に、アドバイスシートを作成します。（実現可能なもの、少し修正すれば可能なもの、不可能なもの等、相談しながら進めていきたいと思います。）
③ 送って頂いたデータ（食事、運動記録等）を元に、水曜日・日曜日にプチアドバイス
④ １か月に一度献立表配布（14日分） ※初回申し込みの方は７日間日頃の食事を見たいので８日目にお渡しします。
⑤ 日曜日に今週の振り返り、次週の目標設定を行います。
⑥ 日曜日に来週分のおすすめの筋トレをお知らせします。
コース料金
・面談３回（３ヶ月）コース：６０,０００円
・面談６回（６ヶ月）コース：１０８,０００円
・面談１２回（１２ヶ月）コース：１５６,０００円
【注意事項】
※ サポート内容①についてはZOOMもしくは福岡県の博多駅周辺のカフェにて対面で面談を行います。②～⑤につきましては、Facebookにてやり取りしたいと思っています。
（２人だけのグループを作成しますので、他の方に投稿が見られることはありません。Facebookのアカウントをお持ちでない方は作成のお手伝いもしますので作成をお願いします。）
※ 月の途中や申し込み月によって料金に差が出ないよう、入金日より30日を１か月と計算し、サポート期間といたします。
（ですので、１２か月コースは30日×12か月＝360日のサポートとなります。）
※ 月に１度、再度目標設定に変わりはないか？等、ZOOMにて面談を行います。
※ 健康をサポートしたいとも思っていますので、既に痩せている方（身長などにもよりますが目安として50kg以下の方）のお申し込みはお断りすることがあります。
＼人生を変えるダイエットサポート／
お申込みはこちら※受講者数に限りがありますのでお早めにお申込み下さい。
自分のペースでコツコツ痩せたい。
サポート内容
① 初回の面談にて現在の生活習慣をお聞かせください。お話を元に目標設定、目標シートの作成をします。
② 面談を元に、アドバイスシートを作成します。（実現可能なもの、少し修正すれば可能なもの、不可能なもの等、相談しながら進めていきたいと思います。）
③ 送って頂いたデータ（食事、運動記録等）を元に、日曜日にアドバイス。
④ 日曜日に来週分のおすすめの筋トレをお知らせします。
コース料金
・３ヶ月コース：２４,０００円
・６ヶ月コース：４８,０００円
・１２ヶ月コース：９６,０００円
※こちらのコースは、面談は初回のみです。
【注意事項】
※ サポート内容①についてはZOOMもしくは福岡県の博多駅周辺にて対面で面談を行います。②～④につきましては、Facebookにてやり取りしたいと思っています。（２人だけのグループを作成しますので、他の方に投稿が見られることはありません。Facebookのアカウントをお持ちでない方は作成のお手伝いもしますので作成をお願いします。）
※ 月の途中や申し込み月によって料金に差が出ないよう、入金日より30日を１か月と計算し、サポート期間といたします。（ですので、１２か月コースは30日×１２か月＝360日のサポートとなります。）
※ 月に１度、再度目標設定に変わりはないか？等、メッセージにて面談を行います。
※ 健康をサポートしたいとも思っていますので、既に痩せている方（身長などにもよりますが目安として50kg以下の方）のお申し込みはお断りすることがあります。
＼人生を変えるダイエットサポート／
お申込みはこちら※受講者数に限りがありますのでお早めにお申込み下さい。
今度こそ絶対に痩せたい！
このページを最後まで
見てくださった方へ
最後まで見ていただきありがとうございます！
もうきついダイエット、リバウンドが当たり前のダイエットは卒業しましょう！
あなたがダイエットで成功するための第一歩は、今ここで踏み出すことです。
ぜひこのダイエットサポートをお申込みください。
今すぐダイエットの壁を突破し、理想のボディを手に入れましょう！
＼人生を変えるダイエットサポート／
お申込みはこちら※受講者数に限りがありますのでお早めにお申込み下さい。