書く ── ジャーナリングワークショップ
「書くことで、自分の輪郭を取り戻す。」
テーマに沿った問いをもとに、ノートに書き出していきます。うまく書く必要はありません。まとまっていなくて大丈夫。
頭の中にあったモヤモヤが、書いた瞬間に少しだけ輪郭を持ち始める。「あぁ、私はこう思っていたんだ」という小さな気づきが、翌日の自分を少し軽くします。
- 問いのシートをこちらで用意します
- 書くだけ・聞くだけ・歩くだけでも参加できます
- 無理に発言する場ではありません
- 定員4名程度の少人数制
※掲載の声は実際の参加者の感想を元に、個人が特定されないよう加工・編集しています。
ジャーナリングの詳細・お申し込みはこちら →